C’est décidé, je ne me lave plus les cheveux, enfin presque…

C’est décidé, je ne me lave plus les cheveux, enfin presque…

Je vous vois venir avec vos airs dégoûtés et dépités, mais je vous assure que je ne suis pas sale! Je sens même bon… Bref, je pratique le no-poo.

Depuis maintenant novembre 2016, je n’ai presque mis aucun shampoing du commerce dans mes cheveux. Je dis presque pour être totalement transparente avec vous. En effet, d’avril à juillet 2017, j’ai vécu dans ma vie une période de mouvement total : road trip, déménagement du Canada, emménagement en France… Pour plus de simplicité j’ai utilisé une base lavante pendant ces quelques mois de vadrouille. Dès mon arrivée en France, je me suis trouvée un petit shampoing 100% naturel que j’adore et la vie a donc pu reprendre son court…

 

Qu’est ce que le no-poo ?

Il s’agit tout simplement, comme je l’ai dit en tout début d’article, de ne plus utiliser de shampoing du commerce. Il existe plein de solutions alternatives et beaucoup plus naturelles que se décaper le crâne à coup de produits chimiques (voir plus bas).

 

Pourquoi pratiquer le no-poo ?

Votre crâne produit tout seul l’huile dont il a besoin pour nourrir les cheveux : le sébum. Au lieu de tout retirer pour ensuite appliquer des après-shampoing et autres soins en tout genre, pourquoi simplement ne pas garder sa propre huile ?
Evidemment, le no-poo apporte de nombreux avantages pour la santé : cheveux plus beaux, plus forts, moins de produits chimiques… Il faut savoir aussi que les shampoings traditionnels, vendus dans le commerce contiennent des perturbateurs endocriniens : vos hormones sont toutes chamboulées. Que vous souffriez ou non d’un dérèglement de vos hormones (vive les SOPK, yeah!) ou non, vous ne voulez pas ça, croyez-moi!

 

Quels sont les avantages et inconvénients du no-poo ?

Voici quelques uns des avantages :

  • Cheveux plus soyeux et brillants
  • Cheveux en meilleure santé
  • Cheveux plus rapides à sécher
  • Solution très économique
  • Moins de déchets (ingrédients achetés en vrac)
  • Gain de temps considérable

Et les inconvénients :

  • Période de transition pouvant être assez longue (4 à 6 semaines)
  • Nécessité de s’attacher souvent les cheveux à l’approche d’un nouveau « lavage »
  • Cheveux électriques au début

 

Comment pratiquer le no-poo ?

Pour la pratique du no-poo, il y a plusieurs écoles :

  • Ne rien utiliser à part de l’eau et une brosse en poils de sanglier
  • Faire en plus du brossage des lavages à l’aide de fécule
  • Faire en plus du brossage des shampoings maison
  • Utiliser un shampoing 100% naturel

Pour ma part, je pratique une combinaison des trois options. Je vous les explique tout de suite :

  • Méthode #1 : Se brosser les cheveux avec une brosse en poils de sanglier
    Se brosser toute la chevelure à l’aide d’une brosse en poils (naturels) de sanglier. Répéter le plus souvent possible, au minimum une fois par jour, en insistant sur les zones les plus grasses.
    De temps en temps, rincer ses cheveux à l’eau ou au vinaigre.
    Bien nettoyer sa brosser après chaque utilisation en la trempant une dizaine de minutes dans de l’eau savonneuse (après avoir enlevé tous les cheveux).
    NB : En n’utilisant cette méthode le temps de transition peut être vraiment long…

 

Brosse en poils de sanglier

 

  • Méthode #2 : Laver les cheveux à l’aide de fécule
    Sur cheveux secs, appliquer de la fécule (tapioca de préférence). Bien frotter. Rincer longuement (pour ne pas avoir des restes de fécule une fois les cheveux secs.
    NB : Vous pouvez aussi mouiller vos cheveux et faire une pâte avec de l’eau et la féculer. Appliquez puis bien rincer. 

 

Fécule de tapioca

 

  • Méthode #3 : Faire des shampoings maison
    Préparez votre shampoing.
    L’appliquer sur cheveux mouillés puis bien rincer.
    NB : Méthode plus qu’efficace mais qui décape un peu. Je l’utilise qu’en cas de soirée, fêtes, entretient… Maximum une fois par mois pour moi! Non pas que je sors qu’une seule fois par mois mais j’essaie simplement de limiter ce shampoing.

Shampoing maison

 

  •  Méthode #4 : Utiliser un shampoing 100% naturel
    Vous pouvez trouver dans un commerce un peu parallèle au traditionnel des shampoing 100% naturels. Personnellement j’utilise celui de la marque Lamazuna, marque que j’ai découverte grâce au site que j’adore, Peau-Neuve.
    Pour utiliser ce shampoing, il suffit de faire mousser le cannelé directement sur cheveux mouillés puis de masser les cheveux.
    J’aime beaucoup ce shampoing, j’adore l’odeur de celui que j’utilise. Il est au chocolat!
    Il est aussi très pratique en voyage… Pas de poudre partout et il ne prend pas beaucoup de place contrairement à la fécule ou au shampoing maison.

 

Quels ont été les résultats obtenus sur mes cheveux ?

La première étape de mon passage au no-poo a bien évidemment été d’arrêter le shampoing. J’ai commencé par me brosser les cheveux les 6 premières semaines.

Une semaine après avoir commencé le brossage et les rinçages, mes cheveux paraissaient sales détachés. Attaché, on n’y voyait que du feu! Les cheveux se coiffent très bien et rapidement. Il faut dire aussi que j’ai les cheveux particulièrement raides et épais. Ça aide. Je ne sais pas du tout comment peuvent réagir d’autres types de cheveux.

Après une semaine de brossage

 

Après quatre semaines de brossage et rinçage (seulement!), l’état de mes cheveux s’est améliorés. Ils paraissent moins sales et je pouvais désormais faire des queues de cheval au lieu de ne porter que des chignons bien tirés…

Après quatre semaines de brossage

 

Pendant la période de transition, si vous vous attachez les cheveux, personne ne remarquera que vous faites du no-poo! Même au travail, personne ne l’a remarqué. Cette période peut durer 4 à 6 semaines. Personnellement je ne suis pas allée jusqu’au bout même si je voyais de l’amélioration. Après six semaines de cheveux gras, j’ai voulu tester une recette de shampoing maison. Même si je voyais quelques améliorations, j’avais bien envie d’avoir les cheveux un peu détachés…

Après le shampoing maison et une fois les cheveux séchés, j’ai retrouvé ma chevelure d’antan! C’était vraiment agréable. Ils étaient bien propres, le tout sans produit chimique!

Après un shampoing maison (vue de dos)

Après un shampoing maison (vue de face)

 

Une semaine après le shampoing, le résultat était toujours là! Une petite note ici, plus vous espacez les shampoing maison, moins vite vos cheveux vont regraisser. C’est une raison pour laquelle je les limite et les espace le plus possible.

Après un shampoing maison

 

J’ai aussi testé la version fécule. J’ai bien aimé laver mes cheveux sans les décaper. Le résultat est très satisfaisant. C’est une de mes méthodes préférées.

Après un lavage à la fécule

Et aujourd’hui ?

Après avoir testé plusieurs méthodes, j’ai réussi à trouver un bon équilibre :

  • Je me brosse les cheveux souvent (tous les un à deux jours), c’est même devenu un moment de détente. Parfois mon chéri me le fait, j’adore!
  • Je ne me lave pas très souvent les cheveux à la fécule ou avec le shampoing maison… J’en mets partout! J’utilise ces deux méthodes souvent pour varier.
  • Je me lave les cheveux avec le shampoing 100% naturel environ une fois par semaine, sauf lorsque j’utilise la fécule ou le shampoing maison. C’est un moment que j’adore, j’aime beaucoup la texture de mes cheveux une fois secs.

Pour l’instant je n’envisage pas retourner au shampoing traditionnel. Si j’ai choisi de passer au no-poo c’est justement pour limiter les dérèglements hormonaux (SOPK).

Je ne dis pas non plus que je ne vais jamais plus me laver les cheveux avec du shampoing du commerce. Par exemple, quand j’irai chez le coiffeur et qu’il me lave les cheveux au shampoing, je n’en ferai pas tout un plat.

Pour l’instant, le no-poo me convient et me correspond très bien. Je vous en donnerai des nouvelles!



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