Esprit

Sorties : gérer les amis et la famille

Ça y est, vous avez sauté le pas. Vous avez commencé à « bien manger ». Oui mais… Vous venez aussi de recevoir un appel de votre meilleure amie vous invitant à tester la toute nouvelle pâtisserie qui vient d’ouvrir. Bon, ça marche aussi avec le texto […]

Budget : Manger sainement et y faire attention… c’est possible!

Une reflexion qui revient souvent est « mais, ça doit être cher de manger aussi sainement ». Alors oui et non. Tout d’abord, effectivement, imaginons que j’achète tout bio en grande surface ou magasin spécialisé, oui, cela me coûterait très cher. Heureusement il existe tout plein d’astuces […]

C’est décidé, je me lève tôt le matin !

C’est décidé, je me lève tôt le matin !

  Voici ce que je teste ses derniers jours : je me lève tôt le matin.  Oui mais pourquoi ? Ça vous intéresse ? Alors vous êtes tombé(e)s au bon endroit.