C’est décidé, je me lève tôt le matin !
Voici ce que je teste ses derniers jours : je me lève tôt le matin. Oui mais pourquoi ? Ça vous intéresse ? Alors vous êtes tombé(e)s au bon endroit.
Lifestyle
Ma liste de courses gourmandes, saines et naturelles
Je vous présente ici ma liste de course. Toute simple et à télécharger en format PDF (ici) !
Mes livres favoris (de recettes, scientifiques…)
Depuis que mon chéri et moi avons commencé la paléo, je me suis beaucoup informée et j’ai testé beaucoup, beaucoup de recettes… Gâteaux, pains, pancakes, plats, desserts… Tout y est passé. Nous étions toujours à la recherche de nouveaux ingrédients, de nouvelles façons de cuisiner, […]
AIP : test et retour sur ce protocole auto-immun
J’ai testé l’AIP, je vous dit pourquoi j’ai adoré! Après deux ans, je vois encore les bienfaits que mon corps a pu avoir grâce à ce protocole.
Liste des aliments à privilégier / à éviter
Vous trouverez ici une liste claire et précise des aliments sains à privilégier ainsi que ceux à éviter. Cela vous aidera dans la vie de tous les jours.
Bien manger
Qu’est-ce que le régime paléo ? Pourquoi tant de monde en parle ? En quoi consiste-t-il ? J’espère que vous trouverez tous les réponses à vos questions concernant la paléo… Pourquoi ? Comment ? Que faire une fois la période de transition passée ?
Mes réflexions sur la paléo…
Vous le savez peut-être mais avant de lancer Gourmand par Nature, j’avais un précédent site, Gourmand et Paléo. J’avais choisi le nom de ce blog pour être claire et précise dans ma démarche. C’est à dire des recettes gourmandes ET paléo. Pas d’ambiguïté possible. Cependant, […]