CORPS – Crème hydratante à l’avoine
Peau sèche, eczéma ? Cette recette est faite pour vous.
Petite astuce : en général, je fais cette crème en grandes quantités. Une fois prête, je la mets dans des moules en silicone que je mets au congélateur. Comme ça, je sors ma crème par petite quantité et elle a moins le temps que se déphaser. En plus, elle ne risque pas de tourner !
| Temps de Préparation | 20 minutes |
| Portions |
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Ingrédients
- 30 g de beurre de karité
- 80 mL d' eau ou hydrolat au choix
- 40 g de flocons d'avoine
- 80 g d' huile végétale (olive, jojoba...)
Ingrédients
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Instructions
- Dans une casserole, faire bouillir l'eau avec les flocons. Laisser bouillir 2 minutes. Filtrer les flocons pour extraire la crème (utiliser un tissus propre ou un chinois par exemple)
- Faire ramollir le beurre de karité avec l'huile d'olive.
- Ajouter la crème d'avoine et mixer à l'aide d'un batteur.
- Mettre dans un pot. Il est possible aussi de remplir des moules et de les placer au congélateur afin de sortir des petites quantités de crème au besoin.
Bonsoir vous mettez pas de cosgard ? Soulage telle t’elle vraiment l l’eczema merci
Bonjour,
Effectivement je n’en mets pas. Je divise la crème en petites portions (glaçons) et je place le tout au congélateur. Comme ça je peux la sortir petit à petit. En été, la sensation de crème froide sur la peau est assez agréable en plus !
Bonne journée,
Alice
Bonjour, vous mettez bien 80 ml d’eau ? Parce que j’ai une pâte et non une crème… Merci
Bonjour,
Effectivement je mets bien 80ml. Il faut bien faire chauffer l’eau avec les flocons d’avoine. Ça va donner une petite pâte gluante a utiliser dans la recette ensuite. Enfin tout est expliqué normalement. Peut-être que je n’étais pas assez claire ?
Dites moi si vous avez réussi !
Bonne journée
Alice